追剧7天看瞎眼，矿用一般型开关柜公司告诉你怎么保护眼睛？

今日，矿用一般型开关柜公司得知，家住武汉百步亭小区的丁女士是一名文员，国庆假期，她彻夜抱着笔记本狂追热门电视剧。10月7日，丁女士感觉左眼视物模糊。次日一早，她发现只能勉强看到人影，原本1.2的视力几乎失明。她随后到武汉市中心医院后湖院区就诊。

眼科医生检查发现，丁女士视力突然下降是由于视网膜分支动脉阻塞，俗称“眼中风”。原来，丁女士长期使用电子产品，用眼过度，加之气温下降血管收缩，血栓堵塞视网膜中央动脉以致“眼中风”。好在她就医及时，有望恢复视力。

现在越来越多的人沉迷电子产品，我们常常一玩手机、电脑就是好几个小时，但是时间长了我们的眼睛就受不了了，经常会出现这样那样的不舒服。矿用一般型开关柜公司告诉你怎么保护眼睛？

⑴劳逸结合

不要长期熬夜玩手机、看电视或看书，要劳逸结合，让眼睛得到充足的时间休息。

⑵多做眼保健操

眼睛疲劳的时候，做做眼保健操，给眼睛适当的放松放松。

⑶调节视线

平时多注意放远视野，眺望远方。

⑷选择度数合适的眼镜

如果眼睛出现了近视的情况，一定要在专业人士剪一下选择眼镜，不要佩戴度数与眼镜近视不搭的眼镜。

⑸在合适的光线下阅读、写作。

尽量不要在强光或昏暗的环境下阅读、写作。

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